Wichtige Energiebereiche:

Laogong Palast der Arbeit (Mühsal ) LG 20 --- den Mond
reiben dieser Bereich in der Handinnenfläche ist sensibel für die Aufnahme von Qi. Die Stimulierung des Punktes mildert das Herzfeuer und beruhigt den Geist.

Baihui Hundertfaches Zusammentreffen

Mingmen Tor des Lebens (der Vitalität )
Tonisiert das Nieren -Yang , nährt das Ursprungs-Qi, wärmt das Tor der Vitalität, vertreibt die Kälte, stärkt die Lumbalregion, unterstützt die Essenz

Tanzhong Mitte des Brustkorbs K17 zwischen den Brustwarzen auf dem Brustbein. Da dieser Punkt das Qi stärkt und reguliert, wird dieser Bereich auch als das mittlere Dantian bezeichnet. Die Stimulierung dieses Akupunkturpunktes löst Qi-Stagnationen im Brustkorb auf, was sich lindern auf Beklemmungsgefühle in diesem Bereich auswirkt.

Tiantu Himmelsvorsprung K22 Punkt in der Kuhle am Beginn des Brustbeins
Zwischen den Schlüsselbeinen. Dieser Akupunkturpunkt fördert das Sinken des Lungen-Qi, was sich unter anderem auf Hustenreiz und Asthma auswirkt.

Guanyuan Tor des Ursprungs-Qi K4

Huiyin Treffpunkt des Yin K1) Mitte des Dammbereichs

Gedächtnishilfe - Stichworte zur Energieanregung:

Meridiandusche oder

Dehnen (Arme verschränken )Beugen  dann

Becken kreisen

Rückkehr des Frühlings

Drehe die Himmelssäule

Herumgehen, schütteln, kräftig bewegen