" ... dass das weiche Wasser in Bewegung
mit der Zeit
den mächtigen Stein besiegt.
Du verstehst,das Harte unterliegt...."

Meditative Bewegungstherapie - Balance zwischen Bewegung und Stille

Im Qigong

stehen uns uralte Gesundheitsübungen

"zur Pflege des Lebens"

zur Verfügung, die bei stetem üben Stress oder Schmerzen abbauen und heilende Lebenskräfte spürbar freisetzen. Sie sind leicht in den Alltag zu integrieren.
Schon der übeprozeß wird meist als lustvoll und entlastend erlebt, denn das üben geschieht ohne Ehrgeiz und Anstrengung und in steter Wiederholung .
Es öffnet sich - auch bei chronischen Krankheiten - der Weg zu mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit.